女人不刪你也不理你怎樣追回方法，這樣做才能追到她！

1. 心態要好

在追女人的過程中，心態真的很重要，它會影響你追求的效果。如果你只是抱著試試看的態度去接近女人，那你從一開始就沒有擺正心態。那么在這種心態下，你就容易變得不自信，甚至產生自卑的情緒，覺得自己配不上女人。在這種心態下，你只是在感動自己，對女人而言，她只會覺得你很煩。

而且你要明確自己的身份，你不是女人的誰誰誰，你只是一個追求者而已。追求者就意味著你跟女人是平等的，你沒有必要為了她改變自己，更沒有必要為了她而委曲求全。女人對你的不理睬并不意味著你不夠好，可能是你一上來就進入了女人設立的測試考察流程里，你的表現在女人心里根本不及格，所以女人沒有直接刪除拉黑你。

在追求過程中，你的價值感是自己給的，而不是女人給的。當你把價值感寄托在女人身上的時候，你的內心會非常痛苦。因為女人的態度會讓你患得患失。如果你抱著一個輕松的心態去接近女人，那你在過程中會享受到追求的樂趣。

如果你太在意女生的回應，你必然會受到她的影響。你心情的好壞取決于她的態度，而她的態度是不受你控制的。所以你的心情也是不受你控制的。好的心態就是不管她對我態度如何，我都開開心心快快樂樂的追求。

舉個例子：你看到一個漂亮的美女，你會不會因為她不喜歡你而難過？我想大多數人的回答是不會。因為你的價值感并不取決于美女喜不喜歡你。同樣在追女人的過程中也是如此，你的價值感也并不取決于女人喜不喜歡你。

2. 不要直接表白

很多男生在追女人的時候都有一個誤區：我要告訴她我喜歡她。但其實在沒有建立任何吸引的情況下表白，在任何情況下都不是一個好主意。

因為表白意味著你要跟女生建立情侶關系，而情侶關系是需要雙方的共識和同意的。在沒有共識和同意的情況下，你們的感情是沒有基礎的，這個時候表白只會被當成是笑話。

你要做的是通過聊天展示自己的價值和魅力，引導女人對你產生感覺。你需要營造一種舒適感和熟悉感，讓女人覺得你是她的靈魂伴侶。當她對你產生感覺之后表白才會順理成章地水到渠成。

3. 不要跪舔

很多男生在追女人的過程中都會跪舔，比如每天給女人發早安晚安、給女人買各種東西、為女人排憂解難等。這種跪舔的行為其實是在投資女人，讓女人成為你的債主。

而債主是可以不還錢的。你付出的越多，女人就越不會珍惜你。因為在她看來你已經離不開她了，所以她沒有必要對你付出。而且你的付出還會讓她產生優越感，讓她覺得無論她對你做什么你都不會離開她。

你要做的就是不要對女人跪舔，而是要學會引導女人對你進行投資。比如你可以跟她聊天的過程中讓她對你付出時間、精力和情緒。你可以帶她去一些需要兩個人一起努力才能完成的事情，這樣可以增強你們的親密度和默契度。同時你也要學會展示自己的高價值來吸引女人，讓女人覺得你是值得她投資的。

4. 不要暴露需求感

暴露需求感是追女生的大忌。因為你的需求感會讓女生覺得自己被侵犯了私人空間和領域。你會讓女生覺得你只是為了滿足自己的需求而接近她，這樣會讓她對你產生反感。

你要做的就是不要暴露自己的需求感，不要一上來就擺出你喜歡她的架勢。你可以先跟她做朋友，通過朋友的身份與她建立聯系和熟悉感。在朋友的關系中你不會給她過多的壓力和負擔，這樣也能夠讓你更好的了解她的興趣愛好和生活習慣。

同時你也能夠通過朋友的關系讓她更多地了解你，讓你們之間建立更多的共同話題和共鳴。當你們成為好朋友之后表白才會順理成章地水到渠成。