一段感情，只有失去才知道他的彌足珍貴，當一個一直陪伴你的人跟你漸行漸遠，你的心會痛會舍不得，于是你使盡全身解數，希望對方回心轉意，可是你岳發努力，對方越發厭惡乃至逃離，直到不復相見，而你卻只能看著對方的背影漸行漸遠，那么如何挽回一段感情呢？

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如何挽回分手的戀人？

一、以退為進，冷凍情感

為了挽回這段即將失去的情感，你或許會用乞求的方式引發對方的同情心。

比方說:老是忍不住發微信給他，想知道他此時此刻在干什么。

“吃飯了嗎？你胃一直不好，記住準時吃飯哦”

“你跟我說過會一直在一起的，為什么你能這么絕情，說分手就分手呢？”

“咱們破壁重圓可以嗎？我會盡我所能改變成你喜愛的模樣”

……

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然而他并不會被你的關心感動，在你越死纏爛打的情況下他就會會覺得壓力大想逃離，對你抵觸情緒只會越來越深，他不想回復你的任何微信，但是你仍然發個不停，直到把對方煩到微信通訊錄拉黑，看大馬路見你就躲的狀況。這時候你再發微信信息給對方只能收到紅字感嘆號的回應，是的，你被拉黑了。

就算在你的死纏爛打下，對方暫時受不了而跟你復合了，兩個人之間的矛盾沒有解決，這段感情仍然不會長久。這就是為什么很多人會覺得“舊情復燃就是重蹈覆轍”的原因。

所以在分手后，千萬不要在還能聯系的情況下天天求復合。挽回一段感情不是一件輕輕松松的事情，你要記住一句話“時間可以沖淡很多東西”，時間不會讓你遺忘心里的那個他，時間把過去的傷痕和痛苦慢慢淡去，將彼此之間的隔閡和矛盾緩和

不苦苦乞求對方顯露出你很需要對方，暫時冷凍情感的方式能讓對方慢慢放下對你的敵意和警戒心，你們可以從做好朋友開始，保持剛剛好的距離，為這段感情復燃做好前期工作

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二、反省自身，增加個人魅力

分手后要找出為什么會分手的根源，才能從根本上挽回這段感情，在你們還是好朋友的時候不停的提升個人魅力，從外貌衣著品味全方面提升以讓對方再次遇見你之時被你所吸引，兩個人總會相遇，在失魂落魄和魅力十足這兩種面貌，我想你一定會選后者

用心打扮自己和裝扮自己，多擴大自己的朋友圈和交際圈，提升個人魅力，總有一天你會發現，你若盛開，蝴蝶自來，他也會因為你的改變而慢慢的把心回到你身上

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三、調整個人心態

挽回的過程或許會很漫長，在這個過程中對方的否定和拒絕你要有足夠的勇氣去面對，不要太過卑微，一段感情不是非他不可，地球少了誰照樣轉，太陽照樣升起，不要過于軟弱，分手后的隔離感和失落感會一直困擾著你，這時你要掌握主動權，增加自身魅力，調整心態，把自身的不完美變成完美，慢慢讓那個他回到你的身邊，挽回這段感情。

一生中，總有那么一兩段傷我們至深的感情，如人飲水，冷暖自知，當激情不在，愛火已滅看似已經不可能的感情，如果你有真心要去挽回，那么還是有那么一定的可能挽回這段愛情，就算結果不是那么美好，至少你努力挽回過了，我相信皇天不負有心人，老天爺一定會被你真情打動，讓他回到你身邊，讓你此生不會留下遺憾。